Secrets de pratique de la danse du ventre:

Comment vibrer avec le corps

Les vibrations sont des mouvements très énergiques. Vous tendez la jambe entière et commencez à secouer le genou. Alors la vibration commence partout. Il est important d’apprendre à ne pas forcer inutilement, et de relaxer les muscles qui n’ont pas besoin d’être impliqués dans le mouvement. Ce type de vibration brûle une énorme quantité de calories, améliore la circulation du sang dans tout le corps, détend l’abdomen et donne un excellent massage à tous les organes internes.