Belly Dance HOW TO secrets:
Hoe te vibreren met het lichaam
Vibraties zijn zeer energieke bewegingen. Je
spant het hele been en begint dan de knie te schudden. En dan vibreert het hele
lichaam. Het is belangrijk te leren je niet teveel moet spannen, en de
spieren die er niet bij betrokken zijn ontspannen te houden.
Dit soort vibratie verbuikt enorm veel calorieën,verbetert de bloedsomloop door het hele lichaam, ontspant de buik, en geeft een uitsekende massage aan alle innerlijke organen.