BuikdansFitness

Videolessen

Workshops

Vrijgezellenfeest

Video's

Galina

Artikels

Links

Contact

• Wat is buikdans?
• Buikdans-Fitness: elegante oerkracht voor vrouwen. Interview met Galina
• Supertraining voor vrouwen (press release "Almere deze week")
• Belly Dance HOW TO secrets
  

 

Belly Dance HOW TO secrets                               

        Tips om een goed begin te maken:

Warming up and cooling down tips

Hoe ingewikkelde bewegingen te leren

De geheimen van het isoleren

Shimmi leren

Vibreren met het lichaam

Ondulaties ("Kameel" en "Paard")

Hoe doe je buikrollen

Borstbewegingen

Vloeiende armen

Heupaccenten

Bewegen als een slang

        Tips om professioneel te worden:

Fysieke conditie opbouwen

Hoe te improviseren bij buikdans

Hoe een Buikdans Choreografie te maken

Beheersing van geavanceerde technieken

Beheersing van Orientaalse stijl van Buikdans