Secrets de pratique de la Danse du Ventre:

        Suggestions pour débutantes:

Conseils d’ échauffements et de mouvements à faire après les exercices.

Comment apprendre les mouvements compliqués

Les secrets de l’isolement

Comment apprendre les shimmi

Vibreren met het lichaam

Comment faire les ondulations («chameau» et «cheval»)

Comment faire des roulements de ventre

Mouvements de la poitrine

Comment obtenir des bras fluides

Comment faire les accents (ou balancements) de la hanche

Comment se mouvoir comme un serpent

        Suggestions pour un niveau avancé:

Se construire une condition physique

Comment improviser

Comment effectuer la choréographie

Maitriser les techniques avancées

Maitriser le style Oriental de la Danse du Ventre